Al igual que con el entrenamiento, desde Evolutio tenemos una filosofía muy clara respecto a la nutrición: la dieta debe adaptarse a la persona, y no al revés.

Una dieta variada y equilibrada es fundamental para disfrutar de una mayor calidad de vida y poder lograr nuestros objetivos de salud y rendimiento. Tras una evaluación previa, nuestro nutricionista te dará pautas y recomendaciones para tener hábitos de alimentación saludables, además de orientarte en cuanto a los ajustes que debas realizar en tu dieta y realizarte el debido seguimiento.

No se trata de prohibir. Basta con generar buenos hábitos.