Entrenamiento personal
SALUD • ACTIVIDAD FÍSICA • RENDIMIENTO
¿Objetivos específicos? ¿Lesiones que limitan? ¿Falta de motivación o experiencia? ¿Quieres un trato personalizado y resultados óptimos?
Si has respondido «Sí» a alguna de estas preguntas, el entrenamiento personal es la solución ideal.
El primer paso es asistir a una valoración funcional para conocer tus antecedentes, capacidades y objetivos. Una vez tengamos claro el punto del que partes, realizarás sesiones individuales junto a tu entrenador, que además se encargará de diseñar un programa personalizado y de guiarte durante todo el proceso. También ofrecemos la opción de entrenamientos personales en dúo.
No importa tu objetivo, nuestro equipo te ayudará a conseguirlo: ponerte en forma, perder peso, ganar fuerza y masa muscular, corregir la postura y pisada, recuperarte de una lesión, realizar un preoperatorio o volver a tu actividad tras una cirugía…
¡Te llamamos!
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Estamos encantados de poder ayudarte. Nuestro equipo está listo para responder a tus preguntas y proporcionarte la información que necesitas.